漢方

ぐっすり眠れない、朝起きたら体が痛い、疲れが取れない、歯ぎしり... それは、夜中に低血糖が起こっているからかもしれません。薬をもらいに病院に行く前に、寝る前の補食を試してみよう。

欠点は個性。PCMという実践型の心理セミナーを受けてみて、おもしろかったのでシェアします。