低血糖ケア 低血糖で一番困ることは
低血糖が起こす症状の中で、最も辛いことは、私はメンタル面での症状だと思います。
なぜなら、負のメンタルからくる行動は、周りも自分も傷つけ、疲れさせるから。
大事な人生の時間を無駄に奪うからです。
一瞬、一瞬、一日、一日...
低血糖ケア 
低血糖ケア 夜間低血糖
ぐっすり眠れない、朝起きたら体が痛い、疲れが取れない、歯ぎしり... それは、夜中に低血糖が起こっているからかもしれません。薬をもらいに病院に行く前に、寝る前の補食を試してみよう。
低血糖ケア 補食で生活の質を上げよう
補食で血糖値を安定させることで、生活の質が上がる！補食って何？どうやるの？について解説します。
低血糖ケア 低血糖とは
何はなくともまず、低血糖ケア。体を整えるときの、ベースになる大事なことなので順を追って解説していきます。
心理 PCMセミナーの感想
欠点は個性。PCMという実践型の心理セミナーを受けてみて、おもしろかったのでシェアします。